Días grises, autenticidad y calma...

Martes encapotado. El cielo gris, el frío que cala, la  humedad que se cuela hasta los huesos, sin ver el sol, y ese agotamiento acumulado que no siempre se ve, pero que se siente. 

Los días grises, fríos y húmedos son los que nos invitan a la introspección y al autocuidado.

Es un acto de coraje y valentía mostrar nuestra verdad más profunda, eso es lo que nos hace únicos y nos hace conectar con los demás. El riesgo de mostrar tu verdad es el miedo al juicio, al rechazo, pero la recompensa es la conexión real. Cuando te atreves a mostrar tu agotamiento, tu tristeza o tu lucha, le das permiso a otros para hacer lo mismo. Tu autenticidad no solo te libera a ti, sino que se convierte en un faro para quien también está navegando por situaciones parecidas. 

Quiero reivindicar que no todos los días tenemos que ser productivos o como se ha puesto de moda... fluir. Hay días que simplemente son. Y eso también está bien. 

Cuando te preguntan: "¿cómo estas? ¿cuántas veces respondes con un "Bien, gracias", aunque por dentro sientas que te estás desmoronando? Vivimos en una era donde la fachada es lo más importante. En un mundo lleno de filtros y estados perfectos en redes sociales. Pero... ¿qué precio tiene esconder tu verdad?  ¿Es esa la razón por la que, a pesar de estar tan conectados, nos sentimos tan solos?

Date permiso para estar cansada. Para tener la batería fundida. Eres real. No tienes que "estar siempre en marcha". Necesitas parar.

Hay días en los que te estancas, Reconócelo. Hoy no puedes con todo. No eres una máquina. Eres  humana. Tienes ciclos. Tienes inviernos internos.

Este mensaje también es para todas esas mujeres que conozco, o no, que me leen, que conviven con la fibromialgia, la fatiga crónica o cualquier condición invisible. No estás sola. 

Cuando dejas de pelear contra tu propio cansancio, sueltas una mochila llena de piedras que ni siquiera sabías que cargabas. Aceptar tu fragilidad no es rendirse. 

Y en esa pausa, en ese silencio... también hay vida.

Si este texto te ha resonado, te invito a expresarte. Puedes dejar tu comentario, compartir tu vivencia o simplemente decir "estoy aquí".